Flavinha019's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Di 14: 545 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,38g
 
10,26g
 
114,81g
- -
Mo 13: 851 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,06g
 
67,66g
 
101,95g
- -
Mi 8: 193 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,36g
 
6,25g
 
17,82g
- -
Oktober 2023
Di 31: 242 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,09g
 
15,95g
 
20,20g
- -
Mo 30: 654 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
43,50g
 
69,87g
- -
So 29: 1384 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
42,11g
 
213,49g
- -
Sa 28: 1779 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,09g
 
87,28g
 
217,71g
- -
Fr 27: 1236 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,45g
 
58,17g
 
172,89g
2273*  1037
Do 26: 962 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,12g
 
51,65g
 
130,53g
- -
Mi 25: 1295 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,48g
 
64,20g
 
178,64g
- -
Di 24: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,19g
 
87,50g
 
132,59g
2273*  819
Mo 23: 998 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,81g
 
45,98g
 
149,25g
2284*  1286
So 22: 1067 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,76g
 
84,70g
 
114,12g
- -
Sa 21: 1329 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,24g
 
62,21g
 
193,21g
1742*  413
Fr 20: 1411 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,29g
 
66,11g
 
230,72g
2274*  863
Do 19: 1177 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,65g
 
59,72g
 
162,96g
2147*  970
Mi 18: 1275 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
68,17g
 
151,36g
2147*  872
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