Nandi_Bacela's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 476 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,16g
 
8,53g
 
35,09g
2550*  2074
Mi 18: 1161 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,14g
 
64,46g
 
62,62g
2769*  1608
Di 17: - - 2569* -
Mo 16: 927 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,42g
 
50,10g
 
74,31g
2376*  1449
So 15: 363 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
19,54g
 
55,78g
1731*  1368
Sa 14: 671 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,30g
 
35,73g
 
70,57g
2542*  1871
Fr 13: 693 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
49,19g
 
44,57g
2678*  1985
Do 12: 1271 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
86,64g
 
118,14g
2786*  1515
Mi 11: 1175 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,17g
 
93,07g
 
84,55g
2614*  1439
Di 10: 1074 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,45g
 
49,15g
 
140,63g
2747*  1673
Mo 9: 227 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
2,71g
 
34,98g
2238*  2011
So 8: - - 2350* -
Sa 7: 988 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,14g
 
60,52g
 
65,81g
2706*  1718
Fr 6: 996 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,56g
 
68,75g
 
64,53g
2543*  1547
Do 5: 1185 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,92g
 
95,00g
 
60,27g
2745*  1560
Mi 4: 940 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
52,58g
 
49,49g
2568*  1628
Di 3: 1454 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,64g
 
78,42g
 
161,91g
2829*  1375
Mo 2: 1002 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
48,49g
 
131,21g
2777*  1775
So 1: 1122 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,78g
 
40,64g
 
173,61g
2387*  1265
August 2024
Sa 31: 839 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,52g
 
39,00g
 
82,71g
2365*  1526
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