juliana dias alves's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 609 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,83g
 
41,46g
 
71,45g
- -
Do 19: 1092 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,74g
 
48,12g
 
134,04g
- -
Mi 18: 1414 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,30g
 
88,40g
 
173,53g
491*  923
Di 17: 1209 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
93,16g
 
104,37g
491*  718
Mo 16: 962 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
82,36g
 
79,44g
410*  552
So 15: 1171 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,16g
 
85,15g
 
108,55g
- -
Sa 14: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
105,65g
 
78,30g
- -
Fr 13: 1293 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,71g
 
96,75g
 
157,18g
- -
Do 12: 1241 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,90g
 
68,29g
 
150,00g
- -
Mi 11: 1440 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
110,80g
 
135,22g
- -
Di 10: 1144 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,05g
 
102,61g
 
128,68g
- -
Mo 9: 992 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
55,86g
 
106,81g
425*  567
So 8: 1593 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,68g
 
88,29g
 
165,96g
- -
Sa 7: 1316 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
34,80g
 
233,04g
- -
Fr 6: 1325 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,60g
 
95,73g
 
158,76g
- -
Do 5: 1230 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,53g
 
93,25g
 
130,48g
234*  996
Mi 4: 1078 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
81,01g
 
107,80g
187*  891
Di 3: 1143 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
66,75g
 
128,57g
340*  803
Mo 2: 1329 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
113,32g
 
140,41g
298*  1031
So 1: 1428 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,30g
 
90,53g
 
171,11g
- -
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