Karol MA 21's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 2: 595 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,81g
 
37,09g
 
60,30g
- -
Juli 2024
Mo 15: - - 2498* -
Di 2: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,04g
 
6,22g
- -
Mo 1: 31 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,04g
 
6,22g
- -
Mai 2024
Mo 6: 630 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,18g
 
38,17g
 
72,74g
- -
April 2024
Di 30: 584 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,96g
 
38,08g
 
72,74g
2696*  2112
Mo 29: 1346 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,85g
 
79,32g
 
178,96g
2658*  1312
Januar 2024
Di 23: 1267 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
82,10g
 
135,29g
- -
Mi 17: 1007 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,26g
 
59,06g
 
117,72g
- -
Di 16: 1081 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
68,05g
 
124,88g
- -
Mo 15: 575 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
40,93g
 
63,32g
- -
So 14: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,23g
 
29,57g
 
42,62g
- -
Do 11: 558 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,30g
 
36,32g
 
57,02g
- -
Mi 10: 1422 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,90g
 
73,57g
 
190,73g
- -
Di 9: 509 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
35,44g
 
51,86g
- -
Mo 8: 1223 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,36g
 
61,71g
 
173,51g
- -
So 7: 1378 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,06g
 
68,13g
 
176,50g
- -
Sa 6: 1421 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,27g
 
72,42g
 
203,36g
- -
Fr 5: 1270 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,92g
 
66,77g
 
136,40g
2390*  1120
Do 4: 1404 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,92g
 
83,84g
 
163,76g
2913*  1509
Mi 3: 1467 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,53g
 
65,71g
 
207,65g
3116*  1649
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