kristina_adam's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 981 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,71g
 
107,41g
 
35,72g
352*  629
Mo 23: 958 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,21g
 
106,74g
 
36,23g
510*  448
So 22: - - 6* -
Sa 21: 1120 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
106,00g
 
83,84g
152*  968
Fr 20: 624 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,04g
 
71,65g
 
34,41g
204*  420
Do 19: 1111 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
53,12g
 
128,22g
290*  821
Mi 18: 1131 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,04g
 
80,26g
 
69,17g
430*  701
Di 17: 1224 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,64g
 
103,16g
 
80,24g
206*  1018
Mo 16: 590 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,93g
 
30,53g
 
71,14g
82*  508
So 15: 1478 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,38g
 
110,23g
 
123,12g
38*  1440
Sa 14: 1423 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,32g
 
56,53g
 
124,99g
14*  1409
Fr 13: 1475 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,70g
 
48,02g
 
205,55g
259*  1216
Do 12: - - 223* -
Mi 11: - - 263* -
Di 10: - - 312* -
Mo 9: - - 104* -
So 8: - - 142* -
Sa 7: - - 161* -
Fr 6: - - 227* -
Do 5: - - 376* -
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