| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1632 Kal |
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Ernährung: 1051 Kal |
(Fett: 32,46g, Eiweiß: 91,26g, Kohlh: 90,06g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 32633 Kal |
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Ernährung: 23129 Kal |
(Fett: 714,18g, Eiweiß: 2007,83g, Kohlh: 1981,38g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -399 |
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2
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Netto -906 |
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3
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Netto -993 |
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4
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Netto -940 |
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5
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Netto -1041 |
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6
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Netto -421 |
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7
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Netto -300 |
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8
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Netto -564 |
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9
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Netto -463 |
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10
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Netto -608 |
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11
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Netto -582 |
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12
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Netto -484 |
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13
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Netto -644 |
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14
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Netto 14 |
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15
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Netto -267 |
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16
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Netto -810 |
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17
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Netto -977 |
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18
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Netto -808 |
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19
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Netto -835 |
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20
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Netto 181 |
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (29%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 1100 Kalorien (23 Aug 24)
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