Betinho Soares's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2023
So 24: 785 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,74g
 
30,59g
 
73,56g
- -
Sa 23: 2908 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,18g
 
75,15g
 
482,43g
- -
Fr 22: 1894 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
89,64g
 
238,81g
- -
Do 21: 1476 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
64,10g
 
184,60g
- -
Mi 20: 2054 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,07g
 
69,13g
 
230,49g
- -
Di 19: 2008 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,64g
 
81,36g
 
257,19g
- -
Mo 18: 1864 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,93g
 
99,24g
 
139,44g
- -
So 17: 2848 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,55g
 
100,19g
 
395,30g
- -
Sa 16: 1800 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
74,07g
 
284,50g
- -
Fr 15: 2565 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,84g
 
109,41g
 
293,00g
- -
Do 14: 4264 * 203%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,86g
 
79,00g
 
719,64g
- -
Mi 13: 2461 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,83g
 
180,54g
 
185,05g
- -
Di 12: 2116 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
97,55g
 
263,91g
- -
Mo 11: 1364 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,78g
 
74,96g
 
181,69g
- -
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