u··n's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 17: 100 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
12,41g
 
6,11g
- -
Mo 16: 130 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,83g
 
14,58g
 
6,95g
- -
So 15: 189 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,20g
 
16,71g
 
9,87g
- -
Sa 14: 765 * 377%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
34,03g
 
117,53g
- -
Fr 13: 455 * 269%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,05g
 
20,68g
 
65,12g
- -
Do 12: 80 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,96g
 
9,58g
 
5,87g
- -
Mi 11: 4 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,70g
- -
Di 10: 53 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,10g
 
0,94g
 
7,63g
- -
Mo 9: 147 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,25g
 
7,17g
 
10,79g
- -
So 8: 29 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,45g
 
6,68g
- -
Fr 6: 300 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,80g
 
15,85g
 
9,33g
- -
Do 5: 99 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,04g
 
1,65g
 
23,57g
- -
Mi 4: 6 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,05g
 
0,30g
 
1,11g
- -
Di 3: 132 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,59g
 
2,84g
 
17,73g
- -
Mo 2: 163 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
9,30g
 
7,00g
- -
So 1: 270 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,93g
 
20,33g
 
1,24g
- -
August 2024
Sa 31: 149 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
12,86g
 
0,86g
- -
Fr 30: 487 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,56g
 
48,88g
 
7,64g
- -
Di 27: 122 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,49g
 
2,45g
 
4,19g
- -
Mo 26: 197 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
19,55g
 
8,39g
- -
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