Julia_tilyupo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 850 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,25g
 
56,91g
 
94,13g
1223*  373
Do 12: 481 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,70g
 
48,00g
 
16,24g
1747*  1266
Mi 11: - - 2106* -
Di 10: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,84g
 
75,07g
 
52,21g
1754*  893
Mo 9: 278 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,32g
 
16,07g
 
17,81g
1487*  1209
So 8: - - 1493* -
Sa 7: - - 1827* -
Fr 6: - - 1735* -
Do 5: 930 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,85g
 
91,58g
 
62,17g
1792*  862
Mi 4: 1068 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
106,53g
 
72,10g
1645*  577
Di 3: 738 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,17g
 
94,87g
 
42,67g
1780*  1042
Mo 2: 905 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,69g
 
106,15g
 
70,15g
1747*  842
So 1: 1144 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,37g
 
102,48g
 
102,77g
1918*  774
August 2024
Sa 31: 806 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
70,99g
 
30,94g
1650*  844
Fr 30: 281 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
18,38g
 
15,64g
1609*  1328
Do 29: 520 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,86g
 
51,06g
 
19,47g
1794*  1274
Mi 28: 528 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,40g
 
40,79g
 
23,43g
1567*  1039
Di 27: 390 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,57g
 
55,01g
 
27,80g
1625*  1235
Mo 26: 630 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,81g
 
31,35g
 
81,79g
1729*  1099
So 25: 858 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
66,88g
 
53,37g
1987*  1129
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