Darktrooper's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 956 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,40g
 
55,62g
 
74,99g
4162*  3206
Di 17: 287 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,60g
 
24,05g
 
32,40g
4808*  4521
Mo 16: 1587 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,00g
 
62,40g
 
221,56g
4945*  3358
So 15: 2064 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
83,04g
 
287,93g
2743*  679
Sa 14: 3040 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,74g
 
117,51g
 
348,41g
4406*  1366
Fr 13: 174 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,20g
 
5,80g
 
25,00g
4924*  4750
Do 12: 1882 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,92g
 
86,54g
 
215,70g
5142*  3260
Mi 11: 1649 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,66g
 
77,80g
 
206,80g
4928*  3279
Di 10: 819 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,61g
 
26,29g
 
118,26g
4862*  4043
Mo 9: 1969 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
90,06g
 
293,33g
4920*  2951
So 8: 770 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
85,50g
 
60,00g
6200*  5430
Sa 7: 1432 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,50g
 
70,90g
 
206,90g
4583*  3151
Fr 6: 1386 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,79g
 
64,28g
 
203,57g
4916*  3530
Do 5: 1278 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,67g
 
75,42g
 
136,94g
5058*  3780
Mi 4: 2319 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,57g
 
94,02g
 
264,99g
6507*  4188
Di 3: 1416 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,66g
 
63,36g
 
218,08g
5023*  3607
Mo 2: 2353 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,01g
 
100,25g
 
335,00g
2630*  277
So 1: 3277 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
142,49g
 
143,62g
 
348,20g
4453*  1176
August 2024
Sa 31: 1485 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,24g
 
78,19g
 
159,98g
4713*  3228
Fr 30: 1344 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,12g
 
50,77g
 
161,12g
5029*  3685
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