MightyFull's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 814 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,55g
 
39,94g
 
98,84g
1168*  354
So 15: - - 1881* -
Sa 14: 731 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
12,17g
 
134,84g
1863*  1132
Fr 13: 902 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,69g
 
49,69g
 
126,22g
1939*  1037
Do 12: 1735 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,75g
 
64,00g
 
241,52g
2103*  368
Mi 11: 525 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,49g
 
15,14g
 
69,83g
2048*  1523
Di 10: 1707 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,60g
 
63,68g
 
211,41g
1984*  277
Mo 9: - - 1875* -
So 8: - - 1868* -
Sa 7: - - 1886* -
Fr 6: - - 1873* -
Do 5: 1352 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
84,75g
 
173,04g
1967*  615
Mi 4: 721 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,51g
 
23,00g
 
115,10g
2050*  1329
Di 3: 668 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,41g
 
17,17g
 
111,49g
1875*  1207
Mo 2: 1662 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,46g
 
78,78g
 
229,14g
2089*  427
So 1: 779 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,09g
 
23,59g
 
155,03g
1927*  1148
August 2024
Sa 31: 824 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
33,45g
 
77,06g
2016*  1192
Fr 30: - - 1937* -
Do 29: 2335 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,91g
 
76,82g
 
271,83g
2149*  186
Mi 28: 2205 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,41g
 
75,82g
 
247,83g
1968*  237
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