| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2081 Kal |
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Ernährung: 1306 Kal |
(Fett: 42,78g, Eiweiß: 61,91g, Kohlh: 170,27g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 39530 Kal |
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Ernährung: 22201 Kal |
(Fett: 727,25g, Eiweiß: 1052,43g, Kohlh: 2894,55g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1509 |
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2
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3
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4
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Netto -385 |
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5
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Netto -799 |
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6
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Netto -478 |
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7
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Netto -1665 |
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8
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Netto -609 |
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9
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Netto -711 |
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10
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Netto -471 |
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11
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Netto -657 |
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12
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Netto -831 |
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13
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Netto -672 |
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14
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Netto -542 |
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15
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Netto -774 |
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16
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Netto -55 |
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17
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Netto -1103 |
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18
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Netto -1788 |
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19
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Netto -257 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (29%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (05 Aug 24)
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