Bezugloff's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 638 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,27g
 
37,79g
 
47,44g
1168*  530
So 21: - - 2714* -
Sa 20: - - 1820* -
Fr 19: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,25g
 
136,02g
 
57,55g
2776*  1217
Do 18: 1971 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
138,57g
 
166,66g
3256*  1285
Mi 17: 2128 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,91g
 
174,28g
 
122,81g
2548*  420
Di 16: 1868 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,66g
 
127,94g
 
108,17g
3120*  1252
Mo 15: 2170 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,22g
 
156,02g
 
182,93g
2766*  596
So 14: - - 2095* -
Sa 13: 608 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,69g
 
52,34g
 
40,22g
2823*  2215
Fr 12: 2248 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,56g
 
160,81g
 
145,37g
3674*  1426
Do 11: 1912 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,79g
 
149,92g
 
91,56g
2655*  743
Mi 10: 2199 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,26g
 
165,42g
 
177,23g
2582*  383
Di 9: 2391 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,98g
 
121,99g
 
231,65g
3393*  1002
Mo 8: 1914 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,12g
 
159,56g
 
117,30g
2532*  618
So 7: - - 3066* -
Sa 6: 665 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,73g
 
53,36g
 
26,58g
2633*  1968
Fr 5: 1979 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,18g
 
110,58g
 
136,22g
2501*  522
Do 4: 1667 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,80g
 
100,84g
 
152,46g
3323*  1656
Mi 3: 1905 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,66g
 
180,54g
 
154,34g
2572*  667
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