k33p0's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 2047 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,96g
 
217,50g
 
46,82g
- -
Fr 6: 3198 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,22g
 
239,41g
 
298,98g
- -
Do 5: 3257 * 163%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,36g
 
245,38g
 
360,37g
- -
Mo 2: 1886 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,53g
 
153,01g
 
165,78g
- -
So 1: 2175 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,50g
 
97,14g
 
146,93g
- -
August 2024
Fr 30: 2920 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,20g
 
199,03g
 
354,60g
- -
Mi 28: 4014 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,24g
 
204,79g
 
440,48g
- -
So 25: 1853 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,61g
 
166,08g
 
122,56g
- -
Mo 5: 1892 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
165,52g
 
181,46g
2353*  461
Juli 2024
Juni 2024
Di 25: 2182 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,64g
 
200,93g
 
178,13g
- -
Mo 24: 2060 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,71g
 
200,60g
 
170,90g
- -
Mai 2024
Di 14: 430 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
30,66g
 
58,54g
- -
April 2024
Mo 8: 1083 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,05g
 
124,29g
 
58,46g
- -
März 2024
Di 5: 972 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,55g
 
85,44g
 
113,80g
- -
Mo 4: 1652 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,86g
 
150,08g
 
151,03g
- -
Sa 2: 917 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,30g
 
127,64g
 
14,48g
- -
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