katek1401's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1956 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,31g
 
98,94g
 
115,92g
1781*  175
Di 17: 1989 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,98g
 
133,80g
 
62,72g
1957*  32
Mo 16: 1185 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,44g
 
74,68g
 
98,10g
2104*  919
So 15: - - 2006* -
Sa 14: - - 1614* -
Fr 13: - - 2144* -
Do 12: - - 2093* -
Mi 11: - - 1980* -
Di 10: 460 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
25,00g
 
45,10g
1930*  1470
Mo 9: - - 1965* -
So 8: 2415 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,17g
 
108,26g
 
299,28g
1941*  474
Sa 7: 2275 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,34g
 
93,16g
 
230,46g
1921*  354
Fr 6: - - 2152* -
Do 5: 1555 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,03g
 
57,70g
 
165,90g
2103*  548
Mi 4: 1065 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
20,53g
 
158,50g
1327*  262
Di 3: 1671 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,36g
 
38,96g
 
234,01g
1535*  136
Mo 2: 2464 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,59g
 
69,13g
 
271,26g
2128*  336
So 1: 2241 * 160%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,48g
 
58,45g
 
293,88g
1979*  262
August 2024
Sa 31: 1745 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,10g
 
52,67g
 
264,34g
2072*  327
Fr 30: 2466 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,82g
 
141,79g
 
282,31g
2077*  389
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