filizçınarbarış's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Di 28: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,44g
 
18,53g
 
24,07g
- -
Mo 27: 90 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,50g
 
2,09g
 
2,81g
- -
So 26: 533 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,94g
 
17,45g
 
37,18g
- -
Sa 25: 331 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,54g
 
16,93g
 
46,62g
- -
Fr 24: 545 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,28g
 
13,54g
 
57,38g
- -
Mi 22: 36 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,79g
 
2,97g
 
6,33g
- -
Sa 4: 263 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,83g
 
7,29g
 
48,12g
- -
Fr 3: 529 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
22,69g
 
99,46g
- -
Do 2: 1236 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,06g
 
84,39g
 
82,04g
- -
Mi 1: 397 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,89g
 
43,10g
 
29,44g
- -
April 2024
Di 30: 681 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
31,51g
 
97,29g
- -
Mo 29: 418 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
10,49g
 
61,99g
- -
So 28: 453 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,14g
 
18,03g
 
62,82g
- -
Sa 27: 717 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,12g
 
29,85g
 
104,86g
- -
Fr 26: 521 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
21,53g
 
62,26g
- -
Do 25: 175 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,82g
 
7,19g
 
28,59g
- -
Mi 24: 208 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
9,96g
 
41,66g
- -
Di 23: 409 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,99g
 
16,01g
 
52,46g
- -
Mo 22: 468 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,86g
 
23,80g
 
38,82g
- -
So 21: 408 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
11,66g
 
49,76g
- -
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