| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1716 Kal |
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Ernährung: 1068 Kal |
(Fett: 49,24g, Eiweiß: 69,21g, Kohlh: 86,74g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 15445 Kal |
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Ernährung: 4274 Kal |
(Fett: 196,98g, Eiweiß: 276,85g, Kohlh: 346,96g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -561 |
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3
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Netto -468 |
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4
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Netto -851 |
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5
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6
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7
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8
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9
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Netto -138 |
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10
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11
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (42%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (10 Jun 24)
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