Misslau78's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Fr 5: 676 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,43g
 
25,75g
 
72,69g
- -
März 2023
Do 2: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,07g
 
60,86g
 
135,56g
1495*  75
Mi 1: 1356 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,00g
 
44,32g
 
118,54g
1559*  203
Februar 2023
Di 28: 2157 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,46g
 
90,76g
 
184,60g
1470*  687
Mo 27: 1350 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,21g
 
62,76g
 
151,67g
1684*  334
So 26: 1334 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,23g
 
56,81g
 
115,08g
1399*  65
Sa 25: 2626 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,23g
 
75,61g
 
105,26g
1460*  1166
Fr 24: 1854 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,87g
 
58,52g
 
151,47g
1582*  272
Do 23: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
46,13g
 
92,02g
1696*  411
Mi 22: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
59,75g
 
133,51g
1482*  302
Di 21: 1480 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,77g
 
117,93g
 
120,01g
1629*  149
Mo 20: 1169 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,09g
 
40,10g
 
132,61g
1540*  371
So 19: 2416 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,51g
 
95,80g
 
248,17g
1451*  965
Sa 18: 2161 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
30,53g
 
190,96g
1568*  593
Fr 17: 1189 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,43g
 
69,06g
 
100,94g
1515*  326
Do 16: 1585 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,06g
 
62,21g
 
149,36g
1466*  119
Mi 15: 1133 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,72g
 
71,86g
 
91,50g
1650*  517
Di 14: 421 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,59g
 
14,14g
 
54,98g
1500*  1079
Mo 13: 1387 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
47,03g
 
166,16g
1491*  104
So 12: 1776 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
69,68g
 
196,10g
1445*  331
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