constancenj's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2011
Fr 3: 759 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
27,21g
 
146,58g
- -
Februar 2011
Fr 4: 575 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
28,00g
 
76,00g
- -
Do 3: 1005 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,55g
 
52,73g
 
106,90g
3114*  2109
Di 1: 1408 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,72g
 
61,13g
 
179,79g
2891*  1483
Januar 2011
Mo 31: 1063 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
31,67g
 
151,19g
2792*  1729
Sa 29: 720 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
40,00g
 
117,00g
- -
Fr 28: 684 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,46g
 
22,46g
 
114,77g
- -
Do 27: 979 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
47,30g
 
131,79g
- -
Mi 26: 1206 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
41,48g
 
163,41g
2947*  1741
Di 25: 960 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
35,00g
 
131,00g
3024*  2064
Mo 24: 860 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,25g
 
36,50g
 
95,25g
- -
So 23: 1207 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
94,70g
 
116,02g
- -
Do 20: 1264 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,03g
 
34,93g
 
205,47g
- -
Mi 19: 1275 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,50g
 
59,50g
 
197,00g
2812*  1537
Di 18: 1083 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,20g
 
40,68g
 
170,40g
2957*  1874
Mo 17: 1155 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
47,00g
 
173,00g
2814*  1659
So 16: 984 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,63g
 
51,91g
 
105,47g
2376*  1392
Sa 15: 80 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
1,00g
 
11,00g
2376*  2296
Fr 14: 1090 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
27,00g
 
155,00g
2836*  1746
Do 13: 1190 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
38,00g
 
171,00g
2888*  1698
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