my mad fat diary's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2017
Sa 28: 111 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
1,36g
 
28,55g
- -
Di 24: 413 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,88g
 
41,80g
 
28,72g
- -
Mi 4: 1160 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,23g
 
41,06g
 
161,52g
- -
Di 3: 826 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,30g
 
57,11g
 
82,95g
- -
Mo 2: 1240 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,85g
 
46,45g
 
121,30g
- -
September 2017
Mi 27: 1051 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
29,76g
 
136,08g
- -
Di 26: 1265 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,06g
 
85,86g
 
93,76g
- -
Mo 25: 1321 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
37,88g
 
176,19g
- -
März 2017
Sa 25: 453 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,99g
 
21,41g
 
47,97g
- -
Februar 2017
So 5: 651 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
32,16g
 
69,67g
- -
Sa 4: 1322 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,88g
 
39,94g
 
146,34g
1936*  614
Fr 3: 614 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
25,20g
 
77,16g
- -
Do 2: 334 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,35g
 
8,08g
 
43,16g
- -
Mi 1: 909 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,83g
 
36,74g
 
147,46g
- -
Januar 2017
Mo 30: 984 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
56,70g
 
109,47g
- -
So 29: 535 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
12,66g
 
108,95g
1776*  1241
Sa 28: 1314 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,78g
 
29,90g
 
243,98g
- -
Fr 27: 601 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,71g
 
23,19g
 
90,31g
- -
Do 26: 1074 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
25,31g
 
175,68g
- -
Mi 25: 1025 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,18g
 
51,10g
 
140,80g
- -
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