mari_flowers36's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Di 16: 1193 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,22g
 
35,70g
 
194,95g
- -
Di 9: 201 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
3,50g
 
23,60g
- -
Juni 2024
So 30: 1380 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,07g
 
36,36g
 
207,91g
- -
Sa 29: 1944 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,78g
 
54,54g
 
272,25g
- -
Fr 28: 1528 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
95,20g
 
217,41g
- -
Do 27: 1632 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,45g
 
71,83g
 
237,13g
- -
Mi 26: 1276 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
45,76g
 
220,86g
- -
Di 25: 1295 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
40,18g
 
210,14g
- -
Mo 24: 1933 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,45g
 
89,69g
 
209,47g
1614*  319
So 23: 2658 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,34g
 
77,19g
 
237,07g
- -
Sa 22: 1334 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,41g
 
47,89g
 
164,00g
- -
Fr 21: 3424 * 245%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,45g
 
95,21g
 
370,04g
- -
Do 20: 1215 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
50,38g
 
148,93g
- -
Mi 19: 1411 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,45g
 
55,46g
 
176,06g
- -
Di 18: 593 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
26,76g
 
52,99g
- -
Mo 17: 1773 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,55g
 
86,45g
 
168,13g
1806*  33
So 16: 1084 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
24,65g
 
170,36g
1659*  575
Sa 15: 1280 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,00g
 
54,32g
 
179,79g
- -
Fr 14: 1359 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,78g
 
46,71g
 
179,97g
2126*  767
Do 13: 1217 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
37,60g
 
170,06g
1806*  589
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