Lana Fernandes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2020
So 5: 1920 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,79g
 
135,37g
 
206,08g
- -
Sa 4: 1910 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,80g
 
114,53g
 
206,90g
- -
Fr 3: 1925 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,24g
 
117,52g
 
193,70g
- -
Do 2: 206 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
6,98g
 
29,44g
- -
Mi 1: 1555 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,48g
 
74,91g
 
199,46g
- -
Juni 2020
Di 30: 1900 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,67g
 
114,93g
 
196,30g
- -
Mo 29: 1902 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,94g
 
116,28g
 
201,04g
- -
Sa 27: 1893 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,87g
 
113,55g
 
185,12g
- -
Fr 26: 1916 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,37g
 
114,64g
 
180,69g
- -
November 2013
Di 19: 841 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
46,85g
 
105,14g
- -
Mo 18: 417 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,45g
 
14,48g
 
65,04g
2380  1963
Fr 15: 167 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,07g
 
7,29g
 
30,69g
2397  2230
Do 14: 1061 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,35g
 
69,27g
 
86,33g
2399  1338
Mi 13: 1230 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,92g
 
70,22g
 
147,07g
2399  1169
Di 12: 1166 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
63,41g
 
163,66g
2409  1243
Mo 11: 1091 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
90,38g
 
84,46g
2409  1318
So 10: 1321 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,40g
 
156,52g
 
70,81g
2446  1125
Sa 9: 1337 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,68g
 
81,80g
 
134,66g
2417  1080
Fr 8: 1036 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
54,59g
 
117,69g
2421  1385
Do 7: 668 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
25,79g
 
111,11g
2436  1768
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