nyhs8rbyx8's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 24: 260 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,55g
 
9,98g
 
37,98g
477*  217
Di 23: 1458 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,58g
 
53,93g
 
182,60g
1490*  32
Mo 22: 1496 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,19g
 
49,84g
 
182,36g
1427*  69
So 21: 1478 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,91g
 
44,55g
 
129,98g
1515*  37
Sa 20: 1676 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,24g
 
43,26g
 
205,92g
1493*  183
Fr 19: 1582 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
42,78g
 
196,45g
1429*  153
Do 18: 1557 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
54,98g
 
222,91g
1554*  3
Mi 17: 1546 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
49,42g
 
233,40g
1584*  38
Di 16: 887 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,02g
 
36,59g
 
103,47g
1383*  496
Mo 15: 1215 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,49g
 
33,72g
 
143,55g
1432*  217
So 14: 1591 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,41g
 
76,99g
 
148,03g
1368*  223
Sa 13: 1225 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
52,81g
 
134,56g
1409*  184
Fr 12: 1405 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,87g
 
43,80g
 
206,92g
1616*  211
Do 11: 1256 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
58,24g
 
133,48g
1581*  325
Mi 10: 1430 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,51g
 
51,77g
 
178,40g
1677*  247
Di 9: 1319 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,94g
 
61,01g
 
110,27g
2000*  681
Mo 8: 368 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
17,17g
 
19,91g
1388*  1020
So 7: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,03g
 
53,14g
 
171,46g
1411*  84
Sa 6: 2042 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,20g
 
60,83g
 
264,55g
2285*  243
Fr 5: 1455 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,01g
 
42,24g
 
172,54g
1817*  362
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