HeaneyLauren's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 702 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,92g
 
42,30g
 
68,94g
- -
Mi 18: 264 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
17,20g
 
14,00g
- -
Di 17: 565 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
49,45g
 
14,56g
- -
So 15: 419 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
10,29g
 
51,08g
- -
Sa 14: 299 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
19,01g
 
31,65g
- -
Fr 13: 903 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
33,53g
 
99,63g
- -
Mi 11: 1247 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,87g
 
83,69g
 
128,04g
- -
Di 10: 1074 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,60g
 
57,99g
 
56,41g
- -
Mo 9: 1116 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,63g
 
80,92g
 
73,84g
- -
Sa 7: 1155 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
41,14g
 
146,79g
- -
Fr 6: 978 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
77,61g
 
77,16g
- -
Do 5: 1066 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,39g
 
85,86g
 
125,16g
- -
Mi 4: 1078 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,88g
 
54,39g
 
119,46g
- -
Di 3: 1031 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,52g
 
64,94g
 
108,14g
- -
Mo 2: 978 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,26g
 
59,10g
 
54,14g
- -
So 1: 1096 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,32g
 
46,69g
 
55,87g
- -
August 2024
Sa 31: 2091 * 209%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,26g
 
53,36g
 
187,19g
- -
Fr 30: 1120 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,87g
 
39,67g
 
94,35g
- -
Do 29: 986 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,10g
 
40,40g
 
76,79g
- -
Mi 28: 950 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,43g
 
61,20g
 
77,56g
- -
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