| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2032 Kal |
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Ernährung: 2032 Kal |
(Fett: 77,42g, Eiweiß: 107,41g, Kohlh: 217,34g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 26410 Kal |
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Ernährung: 38602 Kal |
(Fett: 1470,99g, Eiweiß: 2040,81g, Kohlh: 4129,55g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -33 |
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3
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4
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Netto 155 |
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5
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Netto -326 |
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6
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Netto -183 |
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7
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8
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Netto 515 |
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9
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Netto -22 |
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10
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Netto 94 |
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11
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12
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Netto -83 |
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13
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14
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Netto -1060 |
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15
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Netto 297 |
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16
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Netto 741 |
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17
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Netto 50 |
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18
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19
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Netto 256 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (35%)
Eiweiß (22%)
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*Basierend auf einem ETB von 1900 Kalorien (24 Mai 24)
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