| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2094 Kal |
|
Ernährung: 662 Kal |
(Fett: 32,05g, Eiweiß: 53,01g, Kohlh: 39,81g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 48156 Kal |
|
Ernährung: 1985 Kal |
(Fett: 96,16g, Eiweiß: 159,02g, Kohlh: 119,42g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -1781 |
|
|
2
|
3
|
Netto -1253 |
|
4
|
5
|
6
|
Netto -1063 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (24%)
Fett (44%)
Eiweiß (32%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (17 Aug 24)
|
