Dekadens! [160]'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 25: 846 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,05g
 
7,68g
 
100,10g
- -
Mi 24: 1575 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
130,36g
 
178,16g
- -
Di 23: 1788 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,56g
 
168,00g
 
176,11g
- -
Mo 22: 1777 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,54g
 
161,05g
 
203,15g
- -
So 21: 1569 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
111,10g
 
197,26g
- -
Sa 20: 1650 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,09g
 
99,92g
 
220,18g
- -
Fr 19: 967 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,84g
 
56,53g
 
154,80g
- -
Do 18: 1513 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,97g
 
79,45g
 
212,23g
- -
Mi 17: 1472 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
90,23g
 
207,27g
- -
Di 16: 1432 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
99,46g
 
170,28g
- -
Mo 15: 1274 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,04g
 
64,79g
 
188,13g
- -
So 14: 1227 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
46,73g
 
219,34g
- -
Sa 13: 1219 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,57g
 
56,41g
 
208,89g
- -
Fr 12: 1285 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,50g
 
60,31g
 
170,01g
- -
Do 11: 1146 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,96g
 
80,70g
 
162,58g
- -
Mi 10: 1125 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,83g
 
78,89g
 
155,93g
- -
Di 9: 1134 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,09g
 
67,88g
 
171,50g
- -
Mo 8: 1135 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,88g
 
78,27g
 
185,01g
- -
So 7: 1149 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,04g
 
67,95g
 
181,95g
- -
Sa 6: 1128 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
68,51g
 
144,63g
- -
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