Clarabones9's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 13: 160 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,00g
 
30,00g
 
5,00g
- -
Fr 12: 1295 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,13g
 
102,12g
 
68,67g
2303*  1008
Do 11: 1217 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,12g
 
133,86g
 
61,09g
1757*  540
Mi 10: 1381 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,73g
 
60,94g
 
122,53g
2436*  1055
Di 9: 1733 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,77g
 
124,98g
 
151,04g
1757*  24
Mo 8: 1044 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,83g
 
90,69g
 
67,88g
2295*  1251
So 7: 1323 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,32g
 
109,61g
 
69,13g
2215*  892
Sa 6: 2229 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,30g
 
91,71g
 
211,65g
2318*  89
Fr 5: 1629 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,29g
 
111,03g
 
109,19g
2224*  595
Do 4: 801 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,94g
 
56,99g
 
87,06g
2311*  1510
Mi 3: 1420 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,97g
 
70,36g
 
103,41g
2059*  639
Di 2: 1291 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,67g
 
134,48g
 
65,50g
1782*  491
Mo 1: 1047 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,02g
 
100,12g
 
55,01g
2305*  1258
Juni 2024
So 30: 876 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
54,60g
 
74,84g
- -
Sa 29: 1230 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,51g
 
47,67g
 
49,74g
1753*  523
Fr 28: 1572 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,93g
 
146,65g
 
127,18g
2243*  671
Do 27: 1578 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,18g
 
81,61g
 
49,23g
2311*  733
Mi 26: 1480 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,58g
 
138,13g
 
140,90g
2318*  838
Di 25: 1298 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,13g
 
62,95g
 
114,32g
2324*  1026
Mo 24: 1367 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,90g
 
78,96g
 
131,62g
1742*  375
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