lamara mokeeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 7: 1430 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,79g
 
112,92g
 
116,14g
- -
Fr 6: 1614 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
111,77g
 
128,92g
- -
Do 5: 1519 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
138,76g
 
144,32g
- -
Mi 4: 1262 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
48,08g
 
152,96g
- -
So 1: 1222 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,44g
 
70,07g
 
147,99g
- -
August 2024
Sa 31: 676 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,09g
 
50,40g
 
85,23g
- -
Di 27: 1662 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,31g
 
93,71g
 
200,08g
- -
Mo 26: 1666 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,49g
 
86,45g
 
217,05g
- -
Sa 24: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,00g
 
4,00g
- -
Fr 23: 1661 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
138,13g
 
173,18g
- -
Do 22: 1314 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,67g
 
72,89g
 
124,00g
- -
Mi 21: 759 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
28,88g
 
99,65g
- -
Di 20: 1807 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,06g
 
76,72g
 
234,09g
- -
Mo 19: 1518 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,04g
 
103,95g
 
164,65g
- -
So 18: 1042 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,32g
 
29,20g
 
132,79g
- -
Sa 17: 600 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
33,84g
 
60,03g
- -
Fr 16: 1765 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,96g
 
108,04g
 
219,40g
- -
Do 15: 1593 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
120,04g
 
159,97g
- -
Mi 14: 1794 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,98g
 
76,52g
 
178,38g
- -
Di 13: 1099 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
52,71g
 
137,51g
- -
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