| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1608 Kal |
|
Ernährung: 2175 Kal |
(Fett: 39,21g, Eiweiß: 76,32g, Kohlh: 350,57g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 12867 Kal |
|
Ernährung: 28269 Kal |
(Fett: 509,73g, Eiweiß: 992,21g, Kohlh: 4557,43g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netto 371 |
|
3
|
4
|
Netto 1615 |
|
5
|
Netto 2455 |
|
6
 |
Netto -937 |
|
7
|
8
|
9
|
Netto 1866 |
|
10
|
Netto 560 |
|
11
|
Netto -89 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (68%)
Fett (17%)
Eiweiß (15%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 3000 Kalorien (26 Jun 19)
|
