Irwsn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mo 12: 1128 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
71,50g
 
72,22g
- -
Juni 2024
Fr 7: 771 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,27g
 
25,79g
 
55,73g
- -
Do 6: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,90g
 
69,35g
 
128,67g
- -
April 2024
Mo 8: 567 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,20g
 
25,60g
 
56,50g
- -
Do 4: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,83g
 
55,35g
 
126,44g
- -
November 2023
Mo 27: 1127 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,83g
 
26,39g
 
128,76g
- -
Februar 2023
Mo 27: 923 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,57g
 
47,53g
 
44,08g
- -
Do 23: 855 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,45g
 
19,91g
 
130,08g
- -
Mi 22: 1217 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,48g
 
51,56g
 
116,01g
- -
Di 21: 1437 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,62g
 
85,14g
 
144,33g
- -
April 2021
Sa 24: 809 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,72g
 
44,09g
 
10,50g
- -
Mi 21: 422 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,82g
 
17,19g
 
11,97g
- -
Di 20: 681 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,46g
 
17,00g
 
33,13g
- -
Sa 17: 487 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
23,92g
 
16,22g
- -
Do 15: 470 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,50g
 
28,17g
 
1,17g
- -
Mi 14: 1189 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
100,88g
 
29,73g
- -
Di 13: 561 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,56g
 
30,11g
 
6,75g
- -
Fr 9: 437 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
30,47g
 
7,64g
- -
Fr 2: 613 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
52,75g
 
25,21g
- -
März 2021
Di 30: 589 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,18g
 
33,63g
 
38,81g
- -
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