| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3129 Kal |
|
Ernährung: 1879 Kal |
(Fett: 48,34g, Eiweiß: 137,35g, Kohlh: 257,41g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 59454 Kal |
|
Ernährung: 31935 Kal |
(Fett: 821,75g, Eiweiß: 2335,02g, Kohlh: 4376,03g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto -549 |
|
2
|
Netto -1664 |
|
3
|
Netto -1468 |
|
4
|
Netto -2126 |
|
5
|
Netto -2178 |
|
6
|
Netto -1516 |
|
7
|
Netto -542 |
|
8
|
Netto -2175 |
|
9
|
Netto -805 |
|
10
|
Netto -734 |
|
11
|
Netto -930 |
|
12
|
Netto -864 |
|
13
|
Netto -1167 |
|
14
|
15
|
16
|
Netto -2292 |
|
17
|
Netto -979 |
|
18
|
Netto -1166 |
|
19
|
Netto -416 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (22%)
Eiweiß (27%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2068 Kalorien (06 Aug 24)
|
