| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1538 Kal |
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Ernährung: 805 Kal |
(Fett: 24,05g, Eiweiß: 25,24g, Kohlh: 119,89g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 24603 Kal |
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Ernährung: 12882 Kal |
(Fett: 384,77g, Eiweiß: 403,86g, Kohlh: 1918,26g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -1128 |
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3
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Netto -1044 |
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4
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Netto -647 |
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5
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Netto -970 |
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6
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Netto 575 |
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7
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Netto 5 |
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8
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Netto -699 |
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9
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Netto -904 |
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10
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Netto -803 |
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11
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Netto -556 |
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12
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Netto -266 |
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13
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Netto -1116 |
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14
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15
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16
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Netto -974 |
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17
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Netto -1309 |
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18
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Netto -817 |
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19
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Netto -1068 |
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (27%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 1700 Kalorien (02 Sep 24)
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