Stepbystep512's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 17: 5728 * 409%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
253,50g
 
194,10g
 
651,90g
- -
So 13: 491 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,60g
 
10,47g
 
60,98g
- -
Mi 9: 396 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,54g
 
6,99g
 
58,08g
- -
November 2020
Mi 25: 517 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
15,90g
 
97,76g
- -
Di 24: 656 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,94g
 
21,18g
 
108,30g
- -
September 2020
Sa 26: 8 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,08g
 
0,50g
 
1,63g
- -
Juni 2020
Di 30: - - 973* -
Mo 15: 125 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,66g
 
2,32g
 
31,18g
- -
Di 9: 790 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,32g
 
35,36g
 
113,79g
- -
Mo 8: 920 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,76g
 
49,14g
 
143,79g
- -
Di 2: 266 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,67g
 
15,30g
 
9,43g
- -
Mai 2020
So 24: 745 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,91g
 
19,41g
 
116,78g
- -
Fr 1: 631 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
38,91g
 
82,43g
- -
April 2020
Do 16: 182 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,31g
 
5,89g
 
27,34g
- -
Di 14: 393 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,42g
 
11,59g
 
74,89g
- -
Mi 8: - - 1185* -
Di 7: - - 1440* -
Mo 6: - - 1487* -
So 5: - - 1487* -
Fr 3: - - 1865* -
Do 2: - - 1767* -
Mi 1: - - 2084* -
März 2020
Di 31: 218 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
4,68g
 
50,32g
2579*  2361
Mo 30: - - 1428* -
So 29: 507 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,57g
 
36,80g
 
51,13g
- -
Sa 28: 380 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
10,78g
 
61,68g
- -
So 22: 643 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,19g
 
70,14g
 
56,38g
- -
Fr 20: 509 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
33,61g
 
56,11g
- -
Mo 16: 92 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,45g
 
1,68g
 
22,84g
- -
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