shelynne's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 911 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
96,11g
 
69,66g
- -
So 15: 652 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
57,24g
 
54,91g
2209*  1557
Sa 14: 658 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
63,53g
 
50,62g
2209*  1551
Fr 13: 657 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
55,97g
 
77,30g
1896*  1239
Do 12: 464 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
49,46g
 
47,46g
2229*  1765
Mi 11: 605 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,51g
 
49,06g
 
60,30g
2932*  2327
Di 10: 700 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
65,42g
 
55,35g
- -
Mo 9: 607 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
47,50g
 
34,88g
- -
So 8: 531 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
30,25g
 
55,74g
2243*  1712
Juli 2024
Sa 6: 166 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,25g
 
15,00g
 
30,25g
- -
Juni 2024
Do 27: 554 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
46,19g
 
45,75g
- -
Mi 26: 555 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
34,59g
 
77,41g
- -
Di 25: 421 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,72g
 
33,10g
 
44,02g
2260*  1839
Mo 24: 312 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,67g
 
7,42g
 
56,74g
2131*  1819
So 23: 612 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
46,81g
 
71,00g
2246*  1634
Mi 19: 253 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,85g
 
23,09g
 
23,41g
2919*  2666
Di 18: - - 2015* -
Mo 17: 494 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,99g
 
38,09g
 
35,16g
- -
So 16: 323 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,03g
 
30,02g
 
30,06g
- -
Sa 15: 471 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,96g
 
43,78g
 
59,52g
- -
Fr 14: 486 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,59g
 
39,47g
 
42,93g
- -
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