Val_Lily's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1282 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,06g
 
57,91g
 
141,28g
- -
Juni 2024
Sa 29: 1045 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
42,65g
 
106,52g
- -
Fr 28: 1051 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
38,03g
 
146,07g
- -
Do 27: 989 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,21g
 
53,76g
 
92,63g
- -
Mi 26: 520 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,66g
 
13,26g
 
78,24g
- -
Di 25: 989 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,55g
 
35,35g
 
118,25g
- -
Mo 24: 476 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,10g
 
10,57g
 
69,58g
- -
So 23: 1001 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,43g
 
43,79g
 
86,76g
- -
Do 20: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
43,08g
 
152,69g
- -
Di 18: 1374 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,15g
 
51,98g
 
124,87g
- -
Mo 17: 1077 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
34,44g
 
155,70g
- -
So 16: 15 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,69g
 
0,82g
 
1,49g
- -
Mi 12: 20 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
1,00g
 
2,00g
- -
Di 11: 1303 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,50g
 
42,61g
 
139,95g
- -
Mo 10: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,86g
 
56,58g
 
143,01g
- -
Fr 7: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
47,38g
 
137,66g
- -
Mi 5: 60 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,44g
 
1,32g
 
7,99g
- -
Di 4: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,30g
 
49,69g
 
110,28g
- -
Mo 3: 1000 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,88g
 
28,24g
 
149,98g
- -
So 2: 1300 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,63g
 
43,84g
 
164,48g
- -
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