wolli1226's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2017
Fr 20: 1789 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,32g
 
85,23g
 
222,72g
3145*  1356
Do 19: 1826 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
132,83g
 
226,88g
3033*  1207
Mi 18: 1648 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,12g
 
93,00g
 
213,35g
3157*  1509
Di 17: 1806 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
93,91g
 
238,55g
2993*  1187
Mo 16: 1602 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,37g
 
88,65g
 
222,98g
3588*  1986
Fr 13: 967 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,59g
 
59,65g
 
165,77g
2578*  1611
Do 12: 1372 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
77,75g
 
210,59g
2785*  1413
Mi 11: 1545 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,63g
 
97,41g
 
221,93g
3157*  1612
Di 10: 1965 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
104,34g
 
275,91g
3033*  1068
Mo 9: 1582 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,81g
 
121,55g
 
220,58g
3363*  1781
Sa 7: 1757 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
102,88g
 
221,58g
2991*  1234
Fr 6: 1774 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,54g
 
103,29g
 
255,64g
3157*  1383
Do 5: 1547 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,35g
 
97,39g
 
211,76g
2785*  1238
Mi 4: 1640 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,89g
 
101,86g
 
252,78g
3157*  1517
Dezember 2016
Fr 23: 1833 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,44g
 
111,97g
 
245,13g
3025*  1192
Di 20: 1838 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,87g
 
103,63g
 
258,61g
2901*  1063
Mo 19: 1370 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
75,53g
 
190,90g
3342*  1972
Sa 17: 1707 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,25g
 
98,73g
 
201,30g
3117*  1410
Fr 16: 1889 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,61g
 
86,81g
 
240,62g
3137*  1248
Do 15: 1619 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,62g
 
83,06g
 
214,77g
2767*  1148
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