egoza1988's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1356 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
62,90g
 
161,88g
1136*  220
Mi 18: 1526 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,97g
 
59,91g
 
160,49g
1431*  95
Di 17: 1495 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,74g
 
57,18g
 
167,32g
1425*  70
Mo 16: 1457 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,67g
 
58,60g
 
156,92g
1434*  23
So 15: 433 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,48g
 
29,06g
 
35,27g
1430*  997
Sa 14: - - 1457* -
Fr 13: 1223 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,45g
 
56,17g
 
117,77g
1446*  223
Do 12: 1457 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,54g
 
70,81g
 
139,43g
1428*  29
Mi 11: 1391 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,61g
 
75,08g
 
138,18g
1417*  26
Di 10: 1360 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,85g
 
82,75g
 
121,40g
1447*  87
Mo 9: 1370 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,15g
 
72,07g
 
142,39g
1458*  88
So 8: 1076 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,76g
 
61,26g
 
108,83g
1397*  321
Sa 7: - - 1474* -
Fr 6: 1059 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,11g
 
40,02g
 
118,41g
1463*  404
Do 5: 1469 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,62g
 
63,88g
 
190,91g
1497*  28
Mi 4: 1188 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
66,15g
 
138,11g
1532*  344
Di 3: - - 1482* -
Mo 2: - - 1581* -
So 1: - - 1680* -
August 2024
Sa 31: - - 1568* -
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