Kornilutik's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 297 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
17,23g
 
18,63g
1419*  1122
So 15: 431 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
50,57g
 
11,75g
2419*  1988
Sa 14: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,64g
 
65,39g
 
114,23g
2349*  957
Fr 13: 1819 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,64g
 
78,41g
 
168,14g
2826*  1007
Do 12: 646 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,98g
 
34,92g
 
43,10g
3830*  3184
Mi 11: 1460 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,56g
 
86,96g
 
104,18g
2529*  1069
Di 10: 1545 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,91g
 
135,31g
 
80,76g
2399*  854
Mo 9: 293 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,32g
 
18,98g
 
17,19g
2835*  2542
So 8: 1686 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,21g
 
143,43g
 
123,54g
2132*  446
Sa 7: 1294 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,55g
 
74,56g
 
87,77g
2274*  980
Fr 6: 1608 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,53g
 
97,40g
 
165,67g
2340*  732
Do 5: 1606 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,44g
 
75,89g
 
127,24g
3015*  1409
Mi 4: 1345 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,70g
 
80,90g
 
116,49g
2946*  1601
Di 3: 1536 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
110,27g
 
104,37g
2572*  1036
Mo 2: - - 2644* -
So 1: 1867 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,12g
 
90,50g
 
166,49g
2284*  417
August 2024
Sa 31: 1890 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,85g
 
66,57g
 
247,07g
2219*  329
Fr 30: 1180 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
72,52g
 
132,56g
2469*  1289
Do 29: 899 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
54,07g
 
80,65g
2436*  1537
Mi 28: 1988 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,61g
 
113,68g
 
183,34g
2804*  816
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