laarieh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Do 10: 1619 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,78g
 
63,77g
 
229,57g
- -
Mi 9: 1278 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,98g
 
74,40g
 
144,79g
2091*  813
Di 8: 1362 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,37g
 
94,84g
 
162,54g
2091*  729
Mo 7: 1844 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,31g
 
95,16g
 
272,70g
2091*  247
Fr 4: 1292 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,06g
 
97,34g
 
138,72g
2129*  837
Mi 2: 1947 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
96,86g
 
273,65g
2091*  144
Di 1: 1340 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,92g
 
69,47g
 
185,89g
2091*  751
Mai 2021
Mo 31: 1453 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
80,98g
 
171,05g
2091*  638
So 30: 1433 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,66g
 
43,19g
 
175,76g
- -
Sa 29: 1553 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
61,90g
 
201,96g
1978*  425
Fr 28: 1641 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
72,93g
 
230,11g
2093*  452
Do 27: 2636 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,66g
 
87,45g
 
339,07g
2093*  543
Mi 26: 1395 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,58g
 
73,43g
 
205,67g
2093*  698
Di 25: 1351 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,72g
 
53,69g
 
154,46g
2093*  742
Mo 24: 1917 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,30g
 
69,84g
 
288,01g
2093*  176
So 23: 1728 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,87g
 
65,77g
 
247,65g
2074*  346
Sa 22: 710 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,82g
 
30,98g
 
86,73g
- -
Fr 21: 1956 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,16g
 
57,49g
 
270,40g
2093*  137
Do 20: 1630 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,23g
 
71,24g
 
201,32g
2093*  463
Mi 19: 1577 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,92g
 
90,85g
 
183,65g
2125*  548
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