ro_obertx3's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2022
Sa 6: - - 1162* -
Fr 5: - - 3849* -
Do 4: - - 3937* -
Mi 3: - - 3470* -
Di 2: 1517 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
56,22g
 
187,17g
3567*  2050
Mo 1: 1598 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,74g
 
30,80g
 
212,26g
3249*  1651
Juli 2022
So 31: - - 2464* -
Sa 30: - - 3903* -
Fr 29: 1413 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,98g
 
54,20g
 
220,70g
3680*  2267
Do 28: 1066 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,78g
 
36,44g
 
186,57g
3585*  2519
Mi 27: 1169 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
32,21g
 
185,80g
3427*  2258
Di 26: 952 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,20g
 
50,40g
 
139,01g
3369*  2417
Mo 25: - - 2467* -
So 24: - - 3472* -
Sa 23: - - 3617* -
Fr 22: - - 3693* -
Do 21: - - 3679* -
Mi 20: - - 3631* -
Di 19: - - 3627* -
Mo 18: - - 3272* -
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