ChelsieD's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Mi 28: 1794 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,75g
 
121,00g
 
158,00g
5296*  3502
Di 27: 1394 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,25g
 
118,00g
 
106,00g
4769*  3375
Mo 26: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,64g
 
149,82g
 
114,50g
5001*  3612
Mi 21: 1686 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
144,50g
 
154,50g
4598*  2912
Di 20: 2075 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,75g
 
153,44g
 
215,17g
5040*  2965
Mo 19: 2301 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,50g
 
154,91g
 
162,50g
4854*  2553
So 18: 2040 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,89g
 
105,20g
 
137,00g
4319*  2279
Do 15: 2204 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,78g
 
125,75g
 
229,67g
4559*  2355
Mi 14: 2023 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,17g
 
153,73g
 
200,22g
5040*  3017
Di 13: 2898 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,55g
 
116,19g
 
265,33g
4823*  1925
Sa 10: 1880 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
57,00g
 
256,00g
- -
Fr 9: 2030 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,29g
 
99,22g
 
214,00g
5319*  3289
Do 8: 1187 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,79g
 
97,00g
 
128,49g
5156*  3969
Mi 7: 1717 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,79g
 
111,00g
 
184,49g
4497*  2780
Di 6: 1220 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
71,00g
 
101,00g
4908*  3688
Mo 5: 1750 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,00g
 
82,50g
 
151,00g
4497*  2747
So 4: 1500 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,00g
 
47,00g
 
160,00g
4218*  2718
Juli 2024
Do 25: 1643 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,91g
 
87,80g
 
137,31g
4735*  3092
Mi 24: 1389 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,55g
 
73,60g
 
127,81g
4423*  3034
Di 23: 1534 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,76g
 
61,38g
 
158,46g
4524*  2990
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