Goallin's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Do 19: 603 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,69g
 
40,16g
 
27,95g
- -
Mi 18: 803 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
72,51g
 
46,02g
- -
Sa 14: 1067 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
29,20g
 
169,93g
- -
So 8: 513 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,80g
 
15,10g
 
102,40g
- -
Fr 6: 675 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,97g
 
25,56g
 
91,64g
- -
November 2019
Mi 27: 1420 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,63g
 
22,44g
 
150,23g
- -
Mo 4: 1128 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,54g
 
34,42g
 
96,10g
- -
Oktober 2019
Mi 23: 546 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
53,38g
 
5,97g
- -
So 6: 911 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,61g
 
26,02g
 
105,48g
- -
Do 3: 486 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,65g
 
43,20g
 
19,17g
- -
September 2019
Fr 20: 1019 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,58g
 
56,04g
 
106,71g
- -
Mi 18: 809 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,63g
 
22,32g
 
180,15g
1729*  920
Fr 13: 466 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,26g
 
32,54g
 
2,23g
- -
Do 12: 588 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,78g
 
32,06g
 
102,54g
1837*  1249
Mi 11: 1091 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,54g
 
66,41g
 
115,26g
- -
Di 10: 898 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,56g
 
48,01g
 
127,08g
1740*  842
So 8: 1607 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,41g
 
66,03g
 
363,93g
1740*  133
Fr 6: 1435 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,12g
 
53,34g
 
327,86g
1740*  305
Do 5: 1050 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,54g
 
85,07g
 
64,31g
- -
Di 3: 674 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,66g
 
29,79g
 
100,25g
- -
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