ingridv28's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
So 23: 713 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
55,22g
 
81,15g
- -
Dezember 2021
Mi 8: 644 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,23g
 
38,55g
 
22,91g
- -
November 2021
So 21: 1489 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,90g
 
81,96g
 
69,82g
- -
Sa 20: 1080 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,42g
 
50,55g
 
92,22g
- -
Do 18: 414 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,55g
 
19,79g
 
33,48g
- -
Di 16: 1263 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,68g
 
45,13g
 
76,53g
- -
Sa 13: 1680 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,05g
 
69,46g
 
139,84g
- -
Do 11: 1732 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,23g
 
95,31g
 
103,31g
- -
Mi 10: 545 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,48g
 
30,27g
 
24,60g
- -
Di 9: 1494 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,90g
 
55,44g
 
147,33g
- -
Mo 8: 1017 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,57g
 
32,45g
 
125,69g
- -
So 7: 1599 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,12g
 
76,60g
 
93,48g
- -
Sa 6: 1752 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,74g
 
93,25g
 
130,75g
- -
Fr 5: 1692 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,07g
 
56,11g
 
191,67g
- -
Do 4: 1485 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,21g
 
46,14g
 
172,97g
- -
Mi 3: 1499 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,80g
 
55,52g
 
140,65g
- -
Di 2: 1209 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,49g
 
132,00g
 
51,19g
3649*  2440
Mo 1: 1904 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,17g
 
83,62g
 
138,97g
- -
Oktober 2021
So 31: 1449 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,71g
 
71,63g
 
97,59g
- -
Sa 30: 1502 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
90,04g
 
84,86g
- -
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