<-Rishi->'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 2909 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,36g
 
139,62g
 
451,35g
2862*  47
Fr 5: 3141 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,04g
 
132,09g
 
451,49g
2900*  241
Do 4: 3289 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,13g
 
152,52g
 
430,29g
2599*  690
Mi 3: 6167 * 228%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
263,93g
 
167,59g
 
801,65g
2394*  3773
Di 2: 3446 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
166,80g
 
590,03g
2419*  1027
Mo 1: 4384 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
191,25g
 
193,88g
 
481,98g
2427*  1957
Juni 2024
So 30: 4051 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,95g
 
120,94g
 
550,17g
2655*  1396
Sa 29: 3050 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,51g
 
129,83g
 
377,86g
2444*  606
Fr 28: 5807 * 215%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
271,24g
 
174,44g
 
678,93g
3156*  2651
Do 27: 2727 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,86g
 
110,65g
 
335,42g
2956*  229
Mi 26: 2190 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,15g
 
69,47g
 
346,69g
3123*  933
Di 25: 5259 * 195%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
170,50g
 
169,25g
 
769,56g
2742*  2517
Mo 24: 2367 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,86g
 
106,57g
 
268,89g
2921*  554
So 23: 2678 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,07g
 
128,28g
 
323,67g
2638*  40
Sa 22: 2349 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,51g
 
110,84g
 
285,21g
1358*  991
Fr 21: 4090 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
248,00g
 
213,40g
 
256,02g
583*  3507
Do 20: 3254 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,13g
 
136,97g
 
401,45g
2983*  271
Mi 19: 5007 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,56g
 
187,81g
 
638,62g
2933*  2074
Di 18: 3093 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,82g
 
103,07g
 
392,72g
3004*  89
Mo 17: 2808 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,03g
 
75,51g
 
444,77g
2922*  114
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