Guru68's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 15: 1047 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,72g
 
56,58g
 
17,04g
- -
Fr 1: 999 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,48g
 
95,31g
 
31,63g
- -
September 2021
Do 30: 1711 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,14g
 
112,91g
 
28,23g
3538*  1827
Mi 29: 2617 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
213,87g
 
125,95g
 
44,29g
4286*  1669
Di 28: 1936 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,55g
 
91,68g
 
39,46g
- -
Do 23: 874 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,83g
 
78,46g
 
20,63g
3168*  2294
Mi 22: 1602 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,23g
 
96,31g
 
22,28g
3916*  2314
Di 21: 341 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,22g
 
22,98g
 
9,22g
2908*  2567
Mo 20: 1814 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,53g
 
139,67g
 
29,76g
- -
Do 16: 1232 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,69g
 
87,60g
 
14,79g
3015*  1783
Mi 15: 1398 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,35g
 
100,84g
 
20,71g
3015*  1617
Di 14: 1557 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,84g
 
89,62g
 
21,51g
3311*  1754
Mo 13: 1368 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,11g
 
94,16g
 
21,28g
- -
Februar 2016
Di 9: 1248 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
60,13g
 
184,24g
3165*  1917
Mo 8: 2603 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,72g
 
138,96g
 
203,42g
3165*  562
So 7: 4841 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
159,32g
 
286,90g
 
262,49g
3260*  1581
Sa 6: 1007 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
56,75g
 
101,95g
3260*  2253
Fr 5: 1111 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
60,80g
 
142,72g
3260*  2149
Do 4: 1111 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
60,80g
 
142,72g
3330*  2219
Mi 3: 1500 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,85g
 
98,09g
 
156,51g
3370  1870
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