Geisa Mendes's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 214 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
0,40g
 
0,10g
- -
Do 12: 186 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,13g
 
12,32g
 
1,90g
- -
Mi 11: 214 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,57g
 
0,40g
 
0,10g
- -
Fr 6: 639 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,15g
 
37,75g
 
21,89g
- -
August 2024
Mi 28: 595 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,99g
 
14,11g
 
48,71g
- -
Di 27: 406 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,14g
 
35,78g
 
2,69g
- -
Mo 26: 933 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,70g
 
72,82g
 
59,41g
- -
So 25: 354 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,94g
 
9,55g
 
2,33g
- -
Sa 24: 555 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,26g
 
31,27g
 
30,55g
- -
Fr 23: 322 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
17,38g
 
27,13g
- -
Do 22: 583 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,05g
 
25,94g
 
29,38g
2109*  1526
Mi 21: 1349 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,80g
 
91,83g
 
81,93g
- -
Di 20: 233 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,90g
 
19,07g
 
1,77g
- -
Fr 16: 948 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,19g
 
58,42g
 
62,81g
- -
Juni 2024
Do 27: 1070 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,47g
 
65,01g
 
31,76g
- -
Mi 26: 1129 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,89g
 
78,21g
 
28,03g
- -
Di 25: 491 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,28g
 
33,28g
 
1,38g
- -
Mo 24: 1169 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,15g
 
84,17g
 
7,93g
- -
Mi 19: 551 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,09g
 
19,42g
 
37,86g
- -
Di 18: 1516 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,31g
 
105,04g
 
48,39g
- -
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