Juana Rojas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2015
Mi 26: 1341 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,15g
 
53,46g
 
149,21g
1951*  610
Di 25: 790 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
24,50g
 
126,21g
1748*  958
Mo 24: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,10g
 
50,02g
 
183,02g
1713*  366
So 23: 1423 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
59,24g
 
155,45g
1688*  265
Sa 22: 1189 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,29g
 
69,84g
 
105,90g
1719*  530
Fr 21: 1338 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,70g
 
68,91g
 
194,90g
1619*  281
Do 20: 1128 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,62g
 
54,75g
 
180,81g
1685*  557
Mi 19: 1242 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,45g
 
31,34g
 
221,67g
1629*  387
Di 18: 1015 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,97g
 
29,74g
 
166,14g
1565*  550
Mo 17: 1386 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,51g
 
56,23g
 
195,39g
1560*  174
So 16: 1384 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
60,17g
 
219,31g
1579*  195
Juni 2015
Mo 29: 748 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,74g
 
31,59g
 
121,67g
1589*  841
So 28: 1181 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
44,53g
 
175,14g
1696*  515
Sa 27: 1238 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,74g
 
39,04g
 
202,58g
1665*  427
Fr 26: 885 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,38g
 
51,48g
 
130,35g
1482*  597
Do 25: 824 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,74g
 
39,79g
 
104,55g
1435*  611
Mi 24: 706 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
34,56g
 
99,26g
1471*  765
Di 23: 623 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
21,50g
 
97,76g
1519*  896
Mo 22: 623 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
69,01g
 
27,62g
1485*  862
So 21: 1666 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,58g
 
66,24g
 
257,41g
1418*  248
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