Jolien-vh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2021
Mo 18: 707 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,90g
 
35,49g
 
115,87g
- -
So 17: 627 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,44g
 
19,49g
 
81,79g
- -
Sa 16: 1592 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,47g
 
78,07g
 
207,92g
- -
Fr 15: 1528 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,90g
 
94,05g
 
98,25g
- -
Do 14: 1615 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,07g
 
56,58g
 
229,07g
- -
Mi 13: 1468 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,66g
 
57,98g
 
207,30g
- -
Di 12: 1185 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,32g
 
54,07g
 
99,08g
- -
Mo 11: 1765 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,18g
 
85,07g
 
235,15g
- -
So 10: 1571 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
84,20g
 
197,79g
- -
Juni 2020
Do 18: 373 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,51g
 
27,16g
 
19,85g
- -
September 2019
Mi 25: 313 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,24g
 
7,60g
 
39,25g
- -
So 22: 834 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,38g
 
47,71g
 
82,17g
- -
Do 19: 1621 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,98g
 
81,80g
 
175,57g
- -
Mi 18: 109 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,52g
 
7,80g
 
15,60g
- -
August 2019
Mi 14: 1909 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,15g
 
59,49g
 
250,85g
1990*  81
Juli 2019
Di 30: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,18g
 
0,46g
 
7,54g
- -
Sa 27: 516 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,05g
 
38,99g
 
55,69g
- -
Sa 20: 284 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,28g
 
8,13g
 
51,65g
- -
Fr 19: 294 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
17,63g
 
31,79g
- -
Do 18: 1603 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
93,03g
 
174,58g
1882*  279
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