rebeccafussner's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Do 31: 643 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,89g
 
5,86g
 
38,55g
- -
November 2020
Mo 30: 772 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,64g
 
39,13g
 
30,37g
- -
Mo 23: 603 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
33,10g
 
19,27g
- -
Do 19: 752 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
37,03g
 
31,08g
- -
Oktober 2020
Fr 16: 423 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,86g
 
14,13g
 
6,71g
- -
Do 15: 563 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
24,13g
 
6,71g
- -
Mi 14: 413 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
11,80g
 
6,38g
- -
Di 13: 403 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,87g
 
4,83g
 
3,82g
- -
Mo 12: 366 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,34g
 
6,57g
 
3,69g
- -
September 2020
Mi 9: 423 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,23g
 
15,27g
 
5,79g
26*  397
August 2020
Fr 7: - - 437* -
Do 6: - - 2126* -
Mi 5: - - 1993* -
Juli 2020
Mi 29: 491 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
14,34g
 
6,85g
- -
Mi 8: 97 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,14g
 
0,85g
 
2,28g
- -
Juni 2020
Di 30: 309 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
7,80g
 
6,02g
- -
Sa 13: 273 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,68g
 
3,69g
 
5,94g
- -
Do 11: 714 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,10g
 
29,45g
 
24,90g
- -
Mi 10: 411 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
3,02g
 
3,91g
- -
Do 4: 153 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,86g
 
2,13g
 
3,71g
- -
Mai 2020
Do 14: 138 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,36g
 
2,13g
 
0,71g
- -
Di 12: 695 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,87g
 
52,05g
 
11,67g
3296*  2601
Mo 11: 458 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,36g
 
14,13g
 
6,71g
- -
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